心理咨询师贵吗：怎么克服自己太执着的对一件简单事情的完美主义

你好,教师,我曾经是有逼迫症,但后来好了,仅仅一向永久对一件工作不满足,总感觉这不舒畅那不舒畅的,可能有完美主义吧,不存在那样逼迫行为之类的,但这件工作渐渐的让自己满足了,自己如同仍是在继续重视它,我不知道是什么状况?