心理学是研究：内心有恐惧感,焦虑,对未来没有把握

总达不到父亲等待,作业,爱情,他的不满意让我很惧怕,也让我觉得很无力。尽管了解长大了,不需要一向活在父亲的等待中,可是父亲要求成为社会中的强者,让我觉得很难到达,会很逃避和父亲的沟通。可是这种要求又是一根刺,在心思立着,很难过。感觉日子累,时不时的感觉无力感,对命运把控不了的感觉。不知应该怎么办,不想一向活在这种压力下,感觉父亲的希望,不是自己想要的日子。