心理测验：学习压力不自控

上了高中之后,像噩梦相同到了高二。压力的攻击性让我难以置信。包含寒暑假,压力一向如影随形,按捺些时日,就会像定时炸弹相同忽然迸发的压力。大难临头的无助感。神经紧绷到考虑都不能流畅进行,甭说学业。想尽一切办法让自己放心,严重不起一点效果啦,什么都别想啦,这样对身体不好啦,深呼吸之类,不起效果。压力的表现方式想方设法,总归都是无法集中精力。重复幻听,耳鸣。越是想做好的东西越是不如愿,不知道自己能做什么。很伤心,不能调控心情和思绪。不知道再走下去有什么含义。假如让我用生命交换更有价值的东西我会很愿意的。和妈妈交流过一次,之后怕她烦,也觉得说得话仍是这一套,就没有再告诉她。横竖我便是这么没用。同学们都会排解压力的姿态,每次都觉得我是在沼地里看着岸上的他们。身体感觉变得很古怪,没有很难过,但是感觉脑子生锈,身体榨干。什么都不想做。但你瞧,我仍是不能不做,我高二了。但是我实在做不出什么来。早年我觉得压力根本便是憨蛋瞎折腾,觉得想做的事没有做不成的。那我现在在干什么?我怎么了?为什么这么作践自己?我也想要好的。但多迷茫。