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情感咨询qq:婚姻争吵不断,容易焦虑担心紧张

2021-12-13 13:34:58心理问答99

教师您好,我从小不自傲,他人笑话我就爱哭,特甭说我哪哪长胡子了,我是一个女生啊!我就觉得自卑,后来也不善于跟人交流了,觉得自己什么都做欠好,每次考试也怕考欠好。上大学有人夸我喜欢我,我就更爱说话了,自傲些了。我现在成婚一两年了,本来认为老公会疼我,现在却纠结苦楚,我老公很少夸我,感觉不行赏识我,而我也老是成事不足败事有余,还有点慵懒,所以常常我哪里没做好他就数说我,他是个急性子的人,脾气有点烦躁,一点小事就会让他看起来很烦,这点我很看不惯,在我看来小事就没必要计较动气;每次他说我时口气不太好,说话也很冲,我就受不了了,觉得很冤枉,很压抑,自尊心唆使或是我也顽固认死理,我觉得没错的就一定要争赢,常常我说话说不到一半他就跟我急眼,觉得我跟他争,大声呵责我,还常常误解我的意思,其实我只是在解说这件事我为什么这么做,他太没耐性了,导致我越来越压抑;这样咱们特别简单吵架,由于吵架心境欠好现在身体越来越差了,在准备要小孩,又很忧虑受他情绪欠好的影响更差,的确他每次对我口气欠好我就不高兴,我就觉得他不理解我,我身体这样了怎样不能多容纳,我最近变得很软弱很爱哭,只需他一有开端说我我就很冲突,很气愤,很纠结,心里想他怎样这样:不能多为我考虑吗;每星期必吵,我本来就自卑天天没有安全感,还被天天说,身体又差,我跟我老公谈过几回,说过我有点自卑,尽量不要说我,或换种方法和口气说我,但是他便是改不了!成婚2年了还没小孩,现在睡觉也欠好,特别忧虑我身体,我老公却帮不了我,每次还让我气愤,我好无助,心里好焦虑啊,昨日做梦,又做我常常会梦到的场景,考试标题不会做,或许发试卷发现分数十分低,在很忧虑很难过,很严重,不知道怎样办,那种梦好难过啊,婚后还常常出现在梦境中,这段时刻更频频了,不想做这样的梦了,也想让自己把身体养好,我知道我或许心里有惊惧和焦虑,但是不知道怎样排解,教师能不能帮我剖析一下,谢谢!

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