留学心理咨询：现在我这种情况应该怎么处理

和前男友一向时断时续二年,性情过火暴力,然后报警处理,作业闹得很大,由于接受不了这个作业就心情失控有暴力行为要挟我,我们都说让我搬迁换作业,我会由于作业房子比不上现在的就不想换,我29岁了,住的当地和作业对我现在也仅仅过渡性的,每天感觉日子的很焦虑,他现在也镇定些了,渐渐放下了。没有碰头,也没有回来。像我这种状况,是不是一定要搬迁和换作业?没有想和他有纠葛,由于这种搬迁换作业,让我变得十分焦虑,又是从头再来,对我来说或许有欠好的或许,比不上现在的。