心理咨询公司：有些犹豫,难以决断

教师您好!我最近总感觉睡觉不足,白日感觉到很难过,脑子不清楚,注意力不会集。分明很打盹,正午却睡不着。白日总是感觉空气不行我呼吸,感觉心跳快,有时有显着的衰弱感。在黄昏或晚上,会呈现激烈的失落感,压抑感。晚上睡觉很浅。我原想去看医师,买些药物,但有人说是他的话他就坚持,不会去看医师,让我不要想太多,但我不知道我都在想啥。状况没有改进。我知道长时间这个状况对身体损伤很大。请问教师我该怎么办?期望得到教师名贵的剖析与主张。