心理疏导记录：半途而废。废废

我常常做一些让自己特别厌烦的事,比方,我很告知自己,别玩游戏,但是看见游戏就想玩一会,成果就玩了,还告知自己,玩一会不要紧。方案自己今日干什么,玩完心里挺对立,不知道什么好。再比方,我有方案,第一天还能够,低二天将就,第三条就完成不了,然后心里就有挫折感,第四天就没方案了,持续混。我想脱节这种状况。我厌烦这样。