圣安米悦心理咨询中心：睡午觉,不自觉的想一些刺激的事情

高三的学生,不知道是不是压力太大,正午睡觉会想一些影响的事,就像碰到一些风险的东西或许被人家追,像在做梦,是有意识的,可是不是自己要想的,自己能够控制自己醒来,醒来头痛,双手会颤栗,不是每天,一星期三四次,很影响我的学习和歇息。