意津心理咨询怎么样：感觉非常不好,对未来充满恐惧

近两年状况时好时坏,坏的时分占多数。对一切的工作都持失望情绪,快乐不起来,一向都在焦虑和忧虑,总是惧怕产生什么欠好的工作,总是觉得自己做欠好而不敢去做,然后不敢与人协作沟通。这两天这种感觉快把我逼疯了,可是家人都不了解,我自己想去看心理医师也没办法,后天回校园之后还有更多事要处理,到时分说不定状况更糟,我真的不知道该怎么办,真的想找医师看看