心理情感测试：因为一段感情中度抑郁我该怎么办-

我想抛弃一个男人我很爱他但是他已婚,咱们在一起一年多,我知道我不道德我也知道我应该甩手但是我舍不得怎么办?他也想离婚他家人不同意他老婆也不甩手我想抛弃但是我总是不由得想他,想联络他看到他和他老婆的聊天记录很气愤也很不甘愿!我不知道是不是爱仍是输赢欲怎么做我才干抛弃一段爱情走出来!我整夜失眠暴瘦了10斤吃不下饭对任何事情没兴趣了