心理学电视：听歌睡和不听歌睡的区别

就是说为什么我在家睡觉的时分有必要听歌才干睡得着,还不会做噩梦,假如不听歌睡觉很难很难睡着,还会做噩梦,做的仍是那种特别恐惧的梦,梦到每次自己都会堕入风险之中,然后我就会被吓醒,被吓醒后除非听歌持续睡觉,会很快入睡,也不会接着做噩梦了,假如不听歌睡,也会很快入睡,但仍是会做梦,为什么呢?又要怎样不听歌睡觉才不会做噩梦呢?