南大心理学：失恋加高考复习前焦虑

我男朋友和我刚分手,我挺爱他的,全部都来的太忽然,让我无法承受,而现在又正好处于高考备考状况,我知道这样很不对,我想好好学习,但是我总是会想到他,常常想到他什么都学不进,眼泪也流了出来,我不知道怎么办好了