心理咨询的特点有哪些：疑心病,缺乏安全感,爱多想

关于一般朋友的往来,偶然有多疑,可是关于自己的男朋友,谈了将近一年,由于是异地,加上作业原因他不定期手机上缴,咱们常常相隔一两天联络一次,我渐渐对他开端不信任,开端置疑他在对我扯谎,也惧怕他脱离我,并且在跟他的交流中他常常说我难交流,交流本来就少,忧虑爱情会变淡。我现在在这段爱情里长时间处于压抑状况,可是又舍不得分手,该怎么办