怎样提高心理素质：四点半左右睡着,刚刚醒来感觉做梦发帖出来

梦是这样的。带着我家的猫,黑白色的,用绳子挤着在电线杆上,他人在用我家的类似于洗车仍是,打农药的用的东西,放在河滨的地上。我找到说是自己家的。可是我不会用。后来找到街上的熟人杨师傅。他也是没有找到,配件掉在地上,有一个装不是去。有一只大黄猫,想咬我家奶白色的猫。直接也是去保护驱逐。后来这个类似于洗车的东西不能用了。2,小哥在家,自己身体欠好,常常失眠。后来我到里边房间,小哥认为我在手淫什么的。小哥跪拜门口老房子衣柜转角说是祈福出门安全。后来出后门,听到堂姐上厕所,走路时,下着雨,细心听着厕所声响。脚底下雨水冲着一趴大便。脏的很。3,后来我失眠,找不到方式办法。他人主张我找远处乡村的医师。我想他这些医治失眠的办法也是网上查找整理出来的中药配方。那为什么,我自己就不能处理处理问题类。还要花钱,找他开药。感觉自己也是处理不了问题。他人配方都是有经历的。感觉不能治本,药停了,或许就重复了。