心理罪城市之光小说：我该怎么办-我是心理有问题吗-

心境失落不知道为什么,不可思议的哭,总是感觉身边的人总有一天会脱离,常常哭,脑子沉沉的,不想学习什么都不想做,虚度光阴,四肢无力,感觉很累,没有方针,没有方向,有自残倾向,看着自己流的血也不知道在想什么,就看着。也不知道为啥,我该怎样办?我怎样才干找到方向找到方针,去好好的日子