心理社会发展理论：整天郁郁寡欢,到底是怎么了-

自从备孕以来,感觉周边很多东西都有害,有的能够改正,有的力不从心,可是改动不了的心里就很苦楚,之前忧虑过婚房里面的大衣柜有甲醛,后来忧虑房间周围的箱式变压器噪音和辐射,现在又忧虑窗户外面的蜂窝煤炉子的烟刮进房间等等,这些在网上查的对备孕和孕妈妈都不好,可是他人如同不怎么忧虑这些,咱们他人的观点,人家都说我想太多了,我究竟该怎么办?