青少年心理健康知识：心中好压抑怎么办

今天下午校园排练大型舞蹈成果排位子的时分三个人他们两个在一起我被分开了,对齐时由于找不到方向,被教师说了,还有很多同学在说连个位子也不会排,晚上说好要去朋友床那儿,一个人一直在,朋友说今后不必去了太麻烦了,就睡觉了,现在心里好难过,眼泪止不住,为什么活着那么累,觉得活不住了,烦死了所以全部