沈阳心理：做什么都觉得丢脸

最近跟一位同学在QQ上闹了对立,然后我就很狠的骂了他,后来删了他,然后他发到了动态上,然后我就觉得很丢人超级丢人。必定有许多同学都看到了,会不会开端厌烦我,不喜欢我,觉得我说话很狠之类的。很喜欢多想,想了很多,怎么办怎么办。每次都是这样心特别累,然后还觉得自己是不是过分分了啥的。首要他人一说我就会不坚定就会觉得丢人。