心理变态问题：怎么忘记不好经历-

懒,都31了,大专,有崇奉崇奉与上学的唯物主义又不相同,信基督教。精神病10年了现在挺好。喜爱小孩子的思想,作业在带小孩子正式作业。村里人不喜爱我,常常言语进犯我。问题是:高中时在一所省重点高中压力大慢慢得的这种病,问怎样找回自信心,忘掉高中反常学习日子?2011年也受了巨大冲击,被人栽赃逼迫送精神病医院。问,怎样忘掉2011?怎样忘掉?