心理学在职研究生：离异后产生的负面心理

与老公离婚一年半,在这一年半期间一向牵扯不清,分分合合,为了小孩一向心软,支付较多,离婚后还给钱给他经商,他现在要分手,我容许了,但是我现已接连失眠半个月,而且一到晚上就控制不了心情,连看到小孩都有种厌烦心思,自己觉得活得真累,我该怎么办