德国心理学：母亲离世每晚上都会梦到她从小我单亲家庭母亲把我抚养大

本年5月31日母亲由于白血病离世了我本年24岁从2岁的时分便是单亲家庭在我20岁的时分父亲先逝世了现在母亲也逝世了那种痛怎样才干缓解我现在天天心情很失落时不时的就会哭每天晚上都会失眠然后靠着酒精来麻木自己心好累