心理流派：领导一给我布置任务,我就很焦虑害怕紧张,一点点小事

我是走后门进的单位,我很惧怕给家里丢人,可是的确我大学学的专业和作业彻底不要紧,进了公司作业便是个小白,什么也不明白,从头开始。上层领导给我组织了个师傅(算是我的直属领导)带我,我每次跟师傅作业时都有种惶惶不安的感觉,生怕自己做欠好,惧怕自己的作业成果让师傅绝望,惧怕她觉得我是带不动的猪队友,忧虑她觉得我欠好,也不敢在她面前多说话,便是老老实实干事。她一给我发布使命我就浑身严重,瞬间脑筋空白,跟断片了似的。