心理压抑怎么办：如何戒掉暴食症-

已经有半年了一次饼干吃多了难过无意中在网上发现能够催吐就一发不可收拾今后每多吃了点零食就会条件反射得想再多吃点把好吃的都吃个遍横竖一会能够吐的心思曾经也下定决心戒过可是不可过几天又会发生特别是最近简直天天暴食催吐把我的日子搞得一团糟请问怎样戒掉贪食症康复正常饮食呢?