心理咨询师初级：说说为什么

正常人知道是幻听,就不会答理他。而我分明知道是幻听,却总是说话很轻,怕吵到他们。每逢我这样想时,等于下意识的把他们当作真人来对待。这是为什么?分明知道这是一种病,却走不出来,战胜不了。明知不应如此,偏办不到。