厦大心理咨询中心：我自己也不知道怎么回事-连续几个月以来心情都像堵着一块巨石很不开心甚至有时候会有轻生的念头

接连几个月来总是觉得整个人状况很欠好我是一名小学老师所以我在校园的时分乃至有时分都在强忍着回到家一个人静静坐着会忽然哈哈大笑也会忽然泪流不止最近这两个星期脑袋里频频呈现轻生的想法,请问我这是抑郁症的先兆吗?我很难过