总是梦到老公出轨怎么回事：总感觉自己低人一等,自卑,觉得生活艰难,和别人不好交朋友

总觉得他人比我尊贵比我强,他人能做到许多方面的事,而自己如同做不到。大学都说人际很重要,可是我不太简单和他人交朋友,和舍友联系时好时坏做事情不自由,所以感觉日子很庸俗,只想躺在床上不想去面对事,自我心思暗示要自傲可是保持时刻不长,我该怎么办?