挽回意思：总感觉压力极大,情绪易怒,焦虑.

我一个人长时间单独在外地作业,每四五十天才回次家,近半年在外闲暇时间比较多,平常没啥喜好,每天出去走路.老家因父亲长时间有病,现已较严峻,母亲常常电话要我回家.又因作业问题还不能回家,辞去职务还不可,家有房贷,还有两孩子需供养,.心里极度挣扎苦楚,天天想回家找份作业,没适宜的还回不去.导致近期体重继续下降,总感觉体力不支,回家后找大夫看下病说肝郁气滞.情志问题,现正在吃中药调度,最近对作业态度消沉,与搭档间联系不好,常常易怒,(曾经是好脾气的),常常在想这样活的有什么含义吗?太苦楚了.现在仅有让我快乐的事是与我孩子老婆谈天,我应该怎么办?