成为心理咨询师：我最近总是心跳加速平静不下来想到某些事情就开始烦躁抗拒

我是一个高一的学生,校园办理方面特别的紧,一个月只能回家一次,只要两天,放完国庆的假日之后,我就要月考了,可是这段时刻就开端继续的呈现了题目中的这些状况,自己在班里的成果目测应该是最终一名,他们都非常的优异,自己有种受不起那种冲击的感觉,自己也早恋了,目标也特别的凶猛,便是感觉自己好没用的感觉