人物心理的成语：耳聋30年,通过做手术恢复听力,但总压力巨大,抗拒这个社会的一切,无法集中注意力听

耳聋后总把自己包裹的结结实实的,外界的不公和讪笑对我太多的损伤,我不敢正视自己的全部问题。可是康复听力今后,我唯有打破包裹自己的乌龟壳才干承受外界的全部音讯,可是这个乌龟壳戴的太久了,30多年了,我不知道怎么去脱下他,就像一条去了狗链的小狗,分明没有链子了,但仍是不敢脱离木桩太远。