心理健康常识：我该怎样不会太卑或太亢

我是一个有点不太会尊重人的人,为了训练融入社会我报名稳妥训练,招待我的组长是一个看起来非常温婉有本质的美人,由于对她的亲和感而形象好我不自觉的扮起了小妹妹的人物,显得很听话,时刻长了可能有百依百顺的嫌疑?!一次她好像在上司那惹不高兴了,对我吆五喝六像是给谁看,一下我对她的形象减分太多,这种被人指令的味道又让我体会到了多年的低自负的感觉,多年来我对威望的惊骇形成我要像奴隶相同巴结他人,而在中学年代我的人生巅峰时期我居然体会到本来我也能够不奴性的略胜一筹啊?!太舒服了!可现如今身处人生低谷的我为不想再体会低人一等的感觉在尽力限制他人,由于限制不住结果很惨,但即便是结果不论有多严峻,我像捉住救“郁闷感觉”那仅有的稻草相同,与强者对立,哪怕爽快一秒往后是无尽的苦楚,我也不松手,今日那队长姐姐又来像我们“讨崇拜”~我是低微的,又不得不去应和了,知道下一步还会被欺辱[流汗][流汗][流汗]我的人生为什么只要低微和强势这两种形状呢?细微处看有真实相等的交际吗?他人的人生也是只要限制或不限制的模型吗?假如不对错黑即白,是不是只需要不停在打听鸿沟的联系?????天哪,做人好苦楚,我厌烦透了打听……