心理学学：社交恐惧症社交障碍

问题:惧怕出去作业和他人沟通,在一个生疏的环境里,有人的话,常常感到很折磨。心里很想和他人沟通,但也不知道该和他人聊什么,感觉没有任何论题。只想呆在家里拉上窗布开着灯,很直观这种感觉。期望能够治好交际恐惧症,出去作业