什么是积极心理学：心理疾病很苦

我是一个宝妈,自从生完孩子之后我感觉压力特别大,特别累,心里有很多的苦水,可是没人能了解,主要是孩子天天哭闹,导致我心情不稳定,动不动就发火叽歪,天天喝大酒,想把自己灌醉,晚上不喝酒不睡觉,喝完酒模模糊糊睡,这样的日子继续了九个月,我不想老这样