大学生心理健康ppt：失眠,睡不着,失去自我

看过网上的各个测验,最靠近的是边缘性人格障碍,可是近一年多来又开端总是在心里自己跟自己说话,问答,说白日产生的事,曾经产生的事,今后梦想出来的事,自己跟自己聊起来没完没了,现在是清晨三点半,我现已自己跟自己说话了三个小时,我很困,可是睡不着,闭着眼睛自己就跟自己聊上了,一问一答的,这是怎么了,我应该怎么办,