应激心理障碍：心烦意乱,感觉考大学已经没有希望了

我原本高一成果欠好,可是这高一分班时我因选科的原因分到了一个好的班级,但我觉得我自己才能不行,跟不班上,所以仍是挑选留级,所以我爸妈就去找了咱们校园教师,期望经过必定的关系为我争取到留级的名额,在其时那名教师说了我留级没有什么问题,所以我就没有去参与咱们班级的补课,今日我得知我不能留级,我非常惧怕,由于我没有去参与补课,所以我原本分的班级也不可以去了,我真的好慌,怎么办