学生心理咨询中心：我觉得我很差,什么都不会,什么都不优秀

我刚大学毕业作业。曾经也会觉得自己很差,可是现在我觉得,我真的是好没用啊,大学里学没学好,玩没玩好,成果欠好,朋友也没有几个,大学过得一点也不精彩,出来了后,感觉自己便是个痴人,不会和人打交道,不会说话,我真的很怕出去喝酒要敬酒,我不像其他人。我不会敬,不会说话,也不会推,感觉不管是一起来的新搭档,仍是本来的搭档,我都没有什么沟通,不知道该说什么,该做什么