好心理咨询师：帮我解决心理问题

我是一名焦虑症患者,在2012年的时分发病。我的工作是这样的,我因为婚姻的不幸,偶遇了一个人,不过很快就完毕了……但是这个工作在我心里留下了暗影,我是一个本本份份的人,怎样会有这事,也不是我的性情所干的事,最终这件事让我焦虑了,吃欠好,睡欠好,几乎疯掉相同。没处去说,就给我表姐说了,表姐安慰我,陪我好几天。我这个人好体面,尽管给我姐说了,觉得人知道了,很丢人,但现已说了,没办法了。心里想,除非这个人世上不在了,就没有人知道了……恰恰过了一个礼拜,我表姐外出时出事了,我一会儿就联想到是我把我姐咒走的,懊悔自责,让我一会儿焦虑病更严峻了,就医了半年,就慢慢地好了。这个事在我心里慢慢地也就搁下了。在2016年末时分,我遇到了一件烦心事儿,旧病复发了,我曾经的事又出来摧残我,又自责,我这么本分的人,怎样在婚姻内呈现这么个事,觉得很羞耻,又摧残得我像疯了相同,我的孩子看到我这样,就我问我怎样了,我觉得孩子大了,就把我的工作给我孩子说了,这一说没关系,立刻想到我的工作不吉祥,会影响到我的孩子,把我吓到了。我又好懊悔为什么给我孩子要说呢,我的事要是对我孩子不吉祥怎样办?我想入非非,都不敢看见我孩子,一看就那个可怕的想法就出来了,那个挂心,我很爱我的孩子,不能对我的孩子有半点欠好,我惧怕极了,现在我不知道怎样好,惊骇每天缠绕着我,央求教师帮帮我,这事会不会影响到我的孩子。期望教师对我的状况剖析一下,感谢教师