心理咨询治疗：暴食,迷恋食物

有节食瘦身阅历,之后会暴食催吐,现在现已抑制了许多,一周最多暴食催吐一次,可是平常日子中脑子里边随时随地想着吃的,肚子里有必要随时有东西装着才舒畅,把食物作为世界上最美好的东西,吃完东西还想吃,怎样也不满足,真的除了高三学习以外剩余时间脑子里边满是食物,乃至阻碍到了我学习,我该怎样削减对食物的成瘾?