哪有心理咨询师：焦虑失眠难受

我曾经得过脑血管痉挛,还有植物神经功能紊乱的症状,我爱多想,心里灵敏软弱,现在心情很难操控,一丁点小事我都会气愤,就算别人为我好但我心情仍是操控欠好,我特别惧怕得了抑郁症,特别惧怕会发生许多严峻的结果,现在一直在焦虑,十分难过,怎么办