什么是发展心理咨询：社交恐惧症很痛苦

从小性情胆怯内向不合群,十七岁出来打工一向就有社恐,到那时不知道是这个原因认为仅仅胆怯怕丑,现在都成婚了三十了但是仍是这样,网上查了是交际恐惧症,挺严峻的,只需出去,走在大马路上就不安闲,感觉他人都在盯着自己样,现实他人哪里会看,但是操控不住不严重,出去买东西去快餐店吃饭都会心里发慌严重,不想吃药怕有依赖性,好惧怕自己一辈子这样