心理学347：被负面情绪困扰很久无法调节

每天上午最苦楚最伤心,觉得什么工作都做欠好,不知道自己做这些工作的含义是什么,晚上心情会好一点,可是并不是真情实感的高兴。觉得自己很失利,会由于一点点小事伤心好几天,每天都想哭,想自杀自残。很疲乏,简单疲倦,没有力气,身体某一个部位不可思议地疼,有时会手抖,心慌。常常头晕,头疼,胸闷。