成都蓝色港湾心理咨询：以前没有注重过人际关系,室友又傲又敏感,如何相处啊-或者治疗我害怕汽车喇叭声,能彻底解决吗-

和室友联系:大一一直以来都独来独往,由于想要保研,从大一都早上晚睡,每天6点起床,11点睡觉,可是室友们每天7点或许8点起床,10点睡觉,我有四个室友,有两个是神经衰弱,一个和其间一个神经衰弱的是高中同学,她仍是校园学生会的,特别高傲。最终一个学习成绩特别好,因而也很高傲。她们四个寸步不离。睡觉时刻相同。加上我自身也高傲,特别瞧不起她们几个。欠好她们说一句话,因而,她们四个孤立我一个。每次我回到宿舍,她们都会叹息或许蹬被子,表明厌烦我回去的晚。早上也是,厌烦我起来的早。我还有神经衰弱,正午必需要午休,她们成心制作各种噪声吵我。我很难过。分明我早上或许晚睡都现已够小心谨慎不宣布特别大的动态了,她们仍是那么傲,底子觉得她们是对的,我是错的。我很苦楚。天天被她们排挤着,很难过。现在大三了,想要和她们和洽,可是她们对我的形象现已建立起来了,我总感觉自己去凑趣人家,人家还不承受,唉!很苦楚,咱们互相都觉得与其说沟通,还不如不沟通,由于比如说,咱们和对方说一句话,就会觉得特别特别为难。觉得还没有不沟通安闲。有人问为什么不搬出去住呢?由于我神经衰弱,除了校园宿舍,相对来说,没有接近马路,街口,没有轿车声响,我找了许多外面的房子,都是有轿车喇叭声,承受不了。唉!我该怎样办啊?和室友究竟怎样共处啊?假如搬出去住,怎样处理被噪声搅扰问题呢?看过医师,医师说是神经衰弱,可是一般也欠好医治,除非自己渐渐康复。我真的不知道该怎样办了,求求好心人帮帮我吧!!!!!和同学联系:由于一直觉得要保研,和同学都有仇视的情绪,惧怕他们和我争,每天仅仅学习,欠好任何一个同学沟通,还有,为了学习多些时刻,旷课,旷会,早操不去,导致同学们都很厌烦我。没有几个人乐意和我沟通,因而没有一个朋友。现在大三了,觉得和同学也无法改变了联系。我觉得,我的问题在于和室友的联系吧,室友们觉得她们全对,我悉数过错;加上我们都孤立我,乃至辅导员都觉得我是个问题学生,由于她开会我老是不到,她们觉得她们孤立我更是不移至理。和同学联系呢,人家觉得你和他有没有在一个宿舍,凭啥要和你搞好联系?加上你屡次违反纪律,因而,都不乐意和我沟通。我乃至想到给每个同学都写一封认错信,让她们宽恕我,也给室友们都写一封认错信,求宽恕,然后试着和室友们作息共同。这样两个月,和室友们成为朋友。可是又觉得太为难了,并且即便你这样做了,人家仍是不愿宽恕你,你怎样办?还有,比如说晚睡早上问题,我真的觉得我是对的,由于她们睡觉的时分,在晚上10点到11点,早上7点之前,还有很多的人流量在宿舍外面活动,她们都没有睡觉,由于大部分宿舍都是6点起床,12点睡觉。我不明白,这两个小时,不学习睡觉,浪费了多惋惜啊!本质上还有,室友们都很灵敏,真的不想和这样的人做朋友啊!!!!谁能帮帮我,我究竟该怎样办啊?????