海南心理咨询：作为一个高级的生物,有我们的智慧。可是我发现自己老是不吸取教训。请老师们指导下!!

1.自己有手淫的习气:知道频频手淫对身体欠好,简单有波折,自责的心思(每次手淫后得几天来调整)。但是仍是不由得去做(自己离婚了)2.工作上老是不听领导的话,领导说几回了,但是,仍是依然故我(这个与理解力或许也有联系)