抑郁质的人：产后脾气暴躁易怒怎么办-

自从生完孩子后脾气就越来越浮躁易怒常常不由得会气愤,尤其是孩子调皮捣蛋的时分就常常不由得的打骂孩子,过后会特别的懊悔感觉自己特别的可怕,可是又常常控制不了自己的心情,现在彻底不知道该怎样办妥,惧怕再这样下去会影响到孩子,我该怎样办?