女生挽回：不知道是不是属于心理问题

最近总是会不知名的失眠,或许由于夏日降临,加之作业归于倒班性质,原本就有点神经灵敏,现在一开空调身体会有不适感,但不开又会热,一热就把踢被子,心里一向记取膝盖不能受凉就会忽然醒了要去该被子,反反复复,惧怕值勤电话忽然响起,又怕自己着凉,时刻长了一躺下就睡不着冒虚汗,身体发热,冷静下来又会觉得冷,分明脑袋里什么也没想,但便是睡不着,还会有点气短,可是下班后睡觉状况会好转,我这是不是有点焦虑啊