心理线指标：我生病很久,自学3年,还有80天高考,有些心理障碍

医师您好,我自从高一开端,10月开端患病,住院查看,手术等等,闹得我身体完全垮掉了,没有精力,常常昏倒,住院,底子没有在校园上过几天课,我一向有自学,但是我十分惧怕考试,我现已好久没有考过试了,明日就要一模考试了,我很惧怕,导致我现在身体极度不适,看到标题不敢着笔,我该怎样建立决心,怎样面临接下来的模拟考试和高考?