测试心理素质：面对不舍得的事情该怎么办

自己从前爱过的上一任的,在与自己分隔后很长时刻没有碰头,可是昨日忽然碰头了还仍旧发生了联系,所以自己心里又舍不得他的脱离,心里仍是伤心,可是自己清楚一方面自己订亲了另一方面他现已成婚了我和他不可能了,可是心里仍是很伤心与不舍