心理咨询师可以自学吗：该怎么让父母带我去精神科就诊

我高一,经线上咨询,让我去精力科就诊吃药我爸妈或许都郁闷精力这种不是特别了解,觉得他们或许不信,不会带我去,但心情溃散又不知道该怎样办,我知道或许只要脱离才是摆脱,但我仍是想试着救下自己,对未来没有希望,该怎样让爸爸妈妈带我去,或是该怎样开口告知我妈我或许有精力方面的问题,并带我去就诊?