心理追凶：工作压力越来越大

由于作业原因,自己在职位上获得了很大的提高,从职工晋升到总监的时刻太快,压力也随之提高,每天的作业内容都在不断的添加,每天作业的时刻都不够用,近期在睡觉质量上的问题也越来越重,嗜睡,多梦,饭量变少了,睡觉质量也不够好,根本都是噩梦,每天晚上都会深夜吵醒,睡梦中经常出现如同自己是清醒的状况,可是却不是真实的清醒状况。醒来后背都是一声盗汗,有时还会分明认识醒过来了,身体却分配不了的状况。