免费的心理咨询：社会适应能力

我……总感觉自己心境每天都是欠好的。我什么事情都是在考虑他人的感触,而不去顾自己的感触。分明真的不想。嘴上却说了和心里相反的话。由于好怕人家会悲伤,伤心!由于我领会过这种感触。我觉得不期望他人会由于而具有了伤心的心情。这样我的真的感觉心在挣扎的无法自拔??