德国心理学：青春期逆反

我喜爱以一个与自己现在天壤之别的虚拟身份在网络进步行交际,这个虚拟身份是我巴望变成的容貌,尽管我知道这仅仅一场*******,但我越陷越深,逐步影响了工作和学习,爸爸妈妈知道后对我非常绝望,不愿意让我持续,我却无法改掉,我应该怎么做?